A megfelelő alvás fontos a jó közérzethez. Az alvás több alvási ciklusból áll. Alvás közben fontos folyamatok zajlanak a szervezetben. A pihenési és relaxációs fázisok váltakoznak a mély alvási fázisokkal. A tapasztalatok feldolgozásra kerülnek, a tanult információk pedig tárolódnak. Az alvásigény egyénenként változó. A legtöbb embernek azonban általában legalább hét-nyolc óra alvásra van szüksége éjszakánként. A melatonin segít lerövidíteni az elalváshoz szükséges időt.
A melatonin egy természetesen előforduló hormon, amelyet a tobozmirigy termel a diencephalonban. A természetes melatonintermelés sötétedés után kezdődik, és hajnali 2 és 4 óra között tetőzik. Az éjszaka második felében ismét csökken.
- az alváshormonnal, a melatoninnal
- nagy dózis – 1 mg 2 fújásonként
- laktózmentes, gluténmentes és cukormentes
Élelmiszer-vállalkozó
Név: Queisser Pharma GmbH & Co. KG Cím: Schleswiger Str. 74 24941 Flensburg NÉMETORSZÁG www.doppelherz.de
;
Melatonin spray Étrend-kiegészítő édesítőszerrel
;
Víz, emulgeálószer lecitinek (SZÓJA), etanol, melatonin, tartósítószer kálium-szorbát, savanyúságot szabályozó anyag citromsav, borsmentaolaj, édesítőszer szukralóz, színezék riboflavin-5'-foszfát, eukaliptuszolaj, fenyőtűolaj, kakukkfűolaj 1% etanolt tartalmaz.
;
Tápanyagtartalom
Összetétel: 1 fújásonként: 0,5 mg melatonin 2 fújásonként: 1 mg melatonin
;
Lefekvés előtt fújjon 2 fújást közvetlenül a nyelvre, és nyelje le. Használat előtt rázza fel.
;
Tárolási és felhasználási feltételek
Száraz, fénytől védett helyen, legfeljebb 25°C-on tárolandó. Felbontás után 3 hónapon belül fogyassza el.
;
Figyelmeztetések
Ne lépje túl az ajánlott napi bevitelt. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Gyermekek, serdülők, terhes és szoptató nők, valamint máj-, vese- vagy autoimmun betegségben szenvedők nem használhatják ezt az étrend-kiegészítőt. Gyógyszert szedők csak orvossal vagy gyógyszerészsel folytatott konzultációt követően szedhetnek melatonint. A melatonint csak rövid ideig, legfeljebb 3 hétig szabad alkalmazni. Mivel az alkohol csökkenti a melatonin alvásra gyakorolt hatását, a melatonin szedése alatt nem szabad további alkoholt fogyasztani. A túlzott fogyasztás hashajtó hatású lehet.
Megjegyzés